1.宣传普及预防知识，使人们了解致聋原因、危害及预防和康复方法，提高防聋意识，进行“早发现、早诊断、早康复”教育，避免和减少耳聋的发生。
　 2.做好预防接种工作，预防各种传染病，可以减少耳聋的发生。
　 3.预防先天性原因引起的耳聋，先要杜绝近亲结婚，其次，妊娠期间孕妇要注意保健，慎用或禁用对听神经有损害的药物，杜绝孕期病毒感染，保护母亲及胎儿的健康。
　 4.积极预防治疗病毒和细菌感染之类疾病，如麻疹、水痘、腮腺炎、流脑、鼻炎、中耳炎等，以防止后天性的耳聋。
　 5.调整饮食结构，平衡膳食，增强营养。多食低盐、低脂肪的饮食，以及含锌、铁、钙等维生素丰富的食物，以利于改善内耳的血液循环，防止听力减退。
　 6.养成良好的生活方式和习惯，戒烟（吸烟可以使血氧下降，所以缺氧会对内耳毛细胞造成损害）、戒酒，不暴饮暴食。
　 7.保持良好的精神状态，当人处于精神高度紧张或着急生气时，体内肾上腺素分泌增加，可使内耳小动脉血管发生痉挛，小血管内血流缓慢，造成内耳供氧不足，导致突发性耳聋。因此，人们要经常保持情绪稳定、心情舒畅；要宽宏大度，妥善解决各种不愉快之事，经常参加社会活动及文体活动，保持乐观向上的情绪。
　 8.生活要有规律，工作与休息要合理安排，不要过度劳累。
　 9.避免长时间接触噪声。爆震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降，导致噪声性耳聋，因此，人们要远离噪声，对高危人群（工作在高强度噪声环境中）要注意噪声防护（可佩戴防护耳罩、耳塞等）。
　 10.耳朵的安全音响分贝为85分贝，超过85分贝的音量，会造成耳朵听觉神经的损害。长期使用耳塞机，会引起听力下降，因此，人们使用耳塞机的时间每天*好不要超过1小时，且音量不可过大，以听些轻音乐或古典音乐为宜，避免听觉疲劳。切不可听些尖声刺耳、节奏疯狂的音乐，这些音乐与噪声极为相似.
　 11.可常做些耳部的按摩，如按摩耳廓、捏耳垂、柔风池穴等，或将两食指分别插入两耳孔中迅速抽出，以改善内耳的血液循环，使耳膜维持在正常的状态。
　 12.及早清除耳道盯聍（耳屎）。但注意不要随便掏耳朵，因为稍不注意就会损伤外耳道，造成感染，导致发炎、溃烂，若伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力。
　 13.压力大会导致突发耳聋。年轻人因工作压力大，休息时间短等原因，发生突发性耳聋的可能性非常大。当耳朵出现耳鸣时，患者应到正规医院接受专科检查，不要延误治疗的有效时期。
　 14.积极治疗各种致聋的疾病。如美尼尔氏病、高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肾炎、肝硬化等。治疗这些疾病对改善微循环障碍、延缓听力减退非常重要。
　 总之，对于耳聋的患者,除了采取必要的医疗、康复对策外,积极开展新生儿听力筛查，普及宣传听力保健知识，重视流行病学调查，开展耳聋遗传咨询，加强医学监护、科学用药及健康教育，是预防耳聋的关键。

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